Cuantas Calorias Debo Consumir Para Bajar Un Kilo Por Dia


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Cuantas Calorias Debo Consumir Para Bajar Un Kilo Por Dia. Por ejemplo, si trabajas sentado 1. 760 x 1,25 = 2. 200. Son tus calorías para vivir.

Por ejemplo, si trabajas sentado 1. 760 x 1,25 = 2. 200. Son tus calorías para vivir.


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